راههای قشنگ و زیبای شاد زیستن

_ علاقه مندانه از دیگران تقاضای کمک کنید.
 
2_ با خوردن یک عدد شیرینی مورد علاقه تان به خود انرژی بدهید.به گردش بروید و برای خودتان یک عدد موز بخرید.
 
3 - بگذارید چشمانتان از تماشای تصویر ماه بر سطح آرام و زیبای آب لذت ببرد.
 
4_ساعت خود را روی لحظات سحرگاه تنظیم کنید و برای تماشای تصویر خورشید از خواب برخیزید.
 
5_در فصل پاییز بر یک دریاچه با یک قایق تفریحی پارو بزنید و از تماشای منظره رنگ به رنگ شدن برگها لذت ببرید.
 
6_ دنیای خود را با کاشتن گلها , درختان , سبزیجات و کندن علفهای هرز شادتر کنید.
 
7_ خودتان را برای انجام درست کارها تحسین کنید.
 
8_ تمام معجزه هایی را که در زندگیتان رخ داده است , بشمارید.بدانید که حتی معجزه های بیشتری در راه است.
 
9_آهنگ حزن انگیزتان را زیر دوش آب زمزمه کنید و کلیه افکار منفی را از ذهن خود دور سازید.
 
10_تصمیم بگیرید و عمل کنید تا دوباره در جریان زندگی قرار بگیرید.
 
11_یاد بگیرید که از با خود بودن لذت ببرید به طوریکه دیگر هیچگاه احساس تنهایی نکنید.
 
12_به نزدیکترین مکان مقدس بروید و شمعی را روشن کنید.آنگاه برای خودتان دعا کنید.
 
13_خودتان را دست کم نگیرید.تمام خصوصیات خوبتان را به خود متذکر شوید.
 
14_اگر یکی از آن انسانهای شجاع هستید با کار کردن بر روی نقاط ضعف خود درونتان را تغییر دهید.
 
15_توجه خود را بر روی نکات مثبت زندگیتان معطوف سازید نه بر نکات منفی !
 
16_اگر چه کار مشکلی است اما سعی نکنید اختیار دار دیگران باشید.
 
17_خوش حساب باشید.
 
8_این اطلاعات مهم و کارساز را به خاطر بسپارید:
 
    بدخلقی ها را تعدیل کنید.
 
    غصه ها و حسادت ها انرژی شما را به هدر می دهند.
 
19_به یاد داشته باشید که دنیا همانگونه خواهد بود که شما آن را می بینید و درک می کنید.
 
20_به نصیحت کسانی که دوست خوب شما شده اند خوب گوش دهید.
 
21_هنگام صبح نیم ساعت بیشتر در رختخواب بمانید و به خودتان برسید.
 
22_با دست کشیدن از یک کار بد, عزت نفس خود را بالا ببرید.
 
 23_از افراط و مبالغه کاری دوری کرده و از وقت خود نهایت استفاده را به عمل آورید.
 
24_حداقل هفته ای یک بار در یک فعالیت جدید شرکت کنید.